روزانه

سلام 

امروز مطلب خواستی ندارم فقط می خواستم آپدیت باشم. امیدوارم اوضاع مملکت درست بشه و همه تحمل شنیدن حرف های همدیگه رو داشته باشن. 

چند روزی حالم خوب نبود ولی با دست شفا بخش خانومی که یه آمپول بهم زد حالم بهتر شد.  

من و خانومی دیشب یه تصمیم خوب گرفتیم البته هر کدوم جدا.  من هر روز یک ربع زودتر بیدار میشم و برای تناصب اندام نرمش های خاصی رو انجام بدم. 

 خانومی هم تصمیم گرفته هر روز بره پیاده روی تا یه پارک نزدیک محله مون و اونجا با دستگاه هاش کار کنه. 

بای تا بعد